低碳，是指较低的温室气体二氧化碳的排放。如今，这股风潮逐渐在我国的许多地区尤其是在一些大城市兴起，潜移默化地改变着人们的生活。与其说是一股风潮或时尚，不如说这是现代人的一种新型生活方式；低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，返璞归真地去进行人与自然的活动。

　　吃

　　我坚持每餐吃7～8分饱，这样既低碳，又健康；加上适当运动，各项体检指标目前尚好。现在越来越多的人患三高症，在很大程度上是吃出来的。美味佳肴，吃得过饱，加上平时缺少运动，患三高症的机率就会大幅增高了。我的一位同事，二十年前刚到单位时体重才100斤，现在有170斤，心脏负担很重，许多体检指标不正常就在所难免。

　　其实，许许多多良好的习惯是人们熟知的，如不抽烟、少饮酒、避免暴饮暴食等。饮食构成

　　上，少吃高蛋白、高脂肪和高糖份的食物。蔬菜、水果、五谷杂粮、奶制品和坚果类食物是极佳的健康食品。

　　住

　　我选择居住在工作单位附近。随着时代的发展和变迁，家庭小型化的趋势越来越明显，四代同堂的家庭将会越来越少。2～3人的家庭，住房太大实没必要。

　　如何实现家庭节约用电？做到夏天少用空调、冬天基本不用空调。夏天若用空调，绝不将温度设得太低。使用空调时，门窗紧闭，室内空气缺少流通，对健康实际上是有害的。

　　如何节约用水？方法很多；循环用水，不难做到。例如，用淘米水洗菜、用洗菜水浇花，洗衣水、洗澡水冲厕所等。

　　网友跟帖：

　　qisehuaban1215：低碳生活从小做起。

　　理想·离乡：环保就是细小的文明举动。

　　白条鱼：吃的环保，住的离单位近，倒是很好的生活方式，不是每个人都能做到的。

　　tlhabc：节电一例，现在每家都有将鱼肉存放在冰箱速冻箱内，每天都也都会提早将鱼肉拿出速冻箱放在常温下解冻，假如能在前天晚上把需解冻的鱼肉先存放在冷藏室内，让它的低温在冷藏窒内慢慢放出来，这样能节省一点电，是吗。